Découvrez des exercices simples pour vous muscler sur votre lieu de travailet au bureau.
(suite…)Auteur/autrice : Nicolas
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La hauteur idéale d’un bureau de travail
Pour bien travailler, il faut de bons outils. Mais il faut savoir les utiliser et les régler, c’est pourquoi nous allons voir quelle est la hauteur idéale pour un bureau.
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Refold : le bureau debout en carton
Refold est un nouveau concept de bureau pliable et transportable fabriqué en carton pour préserver l’environnement.
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La maladie du siècle est la sédentarité
L’Observatoire de la Sédentarité a été créé dans le but de nous informer et de nous alerter sur les conséquences d’une trop forte sédentarité.
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Présentation du mini bureau debout réglable SONGMICS
Le bureau debout réglable en hauteur SONGMICS est une alternative intéressante et peu coûteuse aux bureaux assis debout complet.
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Travailler debout fait perdre du poids
Si les différentes études ont montré que rester un peu plus debout permet d’avoir une meilleur santé, il semble que cela permette aussi de perdre du poids !
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Bureau debout : les erreurs à ne surtout pas faire
Les quelques erreurs à ne pas faire et les précautions à prendre si vous souhaitez fabriquer un bureau debout.
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Comment se tenir droit devant un bureau en moins de 5 minutes ?
Tous les bons conseils pour tenir son dos bien droit qu’on soit assis ou debout alors que l’on travaille devant un bureau : vous n’avez pas besoin de plus de 5 minutes pour changer !
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Travailler debout : comment débuter ?
Dans cet article vous apprendrez les étapes qui vous permettront de travailler debout sans fatiguer.
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Comment convaincre son patron de vous laisser utiliser un bureau debout ?
Vous en avez marre de travailler assis et vous souhaitez convaincre votre patron qu’utiliser un bureau debout pourrait être une bonne chose : voici un petit guide qui devrait vous aider dans cette tâche.
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