Auteur/autrice : Nicolas

Nous passons la majorité de notre temps éveillé assis ou allongés. Ce constat, simple en apparence, recouvre l’un des enjeux de santé publique les plus importants de notre époque. Les données scientifiques convergent : la sédentarité agit comme un facteur de risque majeur, comparable par son ampleur aux grandes causes de mortalité évitable. Cet article fait le point sur ce que l’on sait aujourd’hui de ce phénomène, de ses conséquences sur la santé et des leviers d’action possibles.

Dans ce guide complet, vous trouverez les études scientifiques et les bons conseils pour vous aider à guérir de l’épicondylite grâce à une souris ergonomique.

Le siège ballon ergonomique n’est pas efficace (les études le montre) et pourtant il rencontre de plus en plus de succès.

Si vous vous demandez pourquoi vous avez mal au dos, vous allez comprendre qu’il s’agit d’un problème contemporain et qu’il est possible de faire partir la douleur.

Rester assis le plus clair de son temps n’est pas sans danger ! Découvrez les risques que vous courez si vous restez assis trop longtemps.

Les bienfaits des bureaux debout sur l’humain permettent également d’améliorer la productivité et le bien être en entreprise.

Découvrez 7 raisons qui rendent le bureau debout indispensable. Laissez-vous convaincre !